2026年度规划
2026年年度目标说起来很简单，就是超越，超越过往的自己。
过去一年，虽然相比过去而言收获良多，但是以现在的视角看，其实远远不够。直到25年中旬，才开始准备发愤图强，不是一时热情，没有半途而废，说实在的，这就是2025年最大的改变与收获，基本确立了一个方向！
想说的话虽然还有很多，但是并不很契合现在的主题，成长与感悟终究是自己人生的点缀，并不期望与其他人甚至自己分享，回首过去并无效用，所谓总结其实也只是把已知的道理再给自己强调一遍罢了。
今年是超越之年，目标就是方方面面的超越与提升，但如果只有两个字的话，追逐与成长难免会混沌，所以大体列出一些目标吧：
- 体脂降到12-15，练出并没有用处的腹肌
- 参加或完成一次全马或半马，如果有比赛有机会需要参加一次
- 学会滑雪，日常活动加入羽毛球（健身，跑步，游泳，徒步，羽毛球，滑雪）
- 英文听说读写流利（所有系统，软件全英文【B站出的AI语音功能真的很棒！】）
- Java精通，算法/高数熟悉，AI入门
具体目标不树立很多吧，太多了完不成，以上应该是足够的了！
具体的时间规划如下：
主要营养元素来源：复合维生素，牛奶，鸡蛋，燕麦，蛋白粉，鱼油等
工作日： 工作日工作期间可以学习基础知识和中间价，早上看书和coding为主
6:00 起床
6:20 完成洗漱，记得复合维生素等保健品，和护肤品等使用
6:40 到达公司开始早餐（麦片，牛奶，鸡蛋，鱼油）--洗牙
6:50 开始学习，早上老本行Java学习--底层原理/中间价/算法--最好是看实体书
8:30 休息5分钟
8:36 Java知识学习
12:00 正常午餐--碳水和肉类--鱼油--洗牙
12:20 游戏时间10min
12:30 B站视频--英文/经济类/数学类
12:50 睡眠
18:30 工作总结和完善++晚餐（麦片，牛奶，鸡胸肉，鸡蛋）--洗牙
19:00 学习算法，数学类知识
20:15 健身房健身，力量--每周4力量3有氧
21:30 回家洗澡--休息--蛋白粉--护肤品
22:00 知识总结，数学算法类
23:00 今日总结--当天学习和健身总结--实体书或英文助眠
23:30 睡觉
周末
周末暂时不做特殊安排，处理部分琐事以及每日延长一小时睡眠时间，周日晚上需要去按摩放松。周末强制至少去一天图书馆，时间为8:00-17:30，周日安排半天进行徒步，可以打球，强制每天健身或者有氧！